Start Indianische Visionen & Tipps Zauber der Entspannung 53 Teil & Tipps

Zauber der Entspannung 53 Teil & Tipps

 

Heute hören sie:

die Kraft der Sonne

Adlerfeder:

Was macht die Sonne, Listiger Fuchs?

Listiger Fuchs:

Die Sonne lässt uns fröhlich sein und gibt uns die Energie für den Tag.

Adlerfeder:

Wie macht sie das?

Listiger Fuchs:

Sie beeinflusst unseren Körper und Geist.

Adlerfeder:

Wieso?

Listiger Fuchs:

Sie stellt die Balance zwischen Körper und Seele her.

Adlerfeder:

Wer macht das?

Listiger Fuchs:

Die Sonnenstrahlen.

Adlerfeder:

Verstehe ich nicht.

Listiger Fuchs:

Die Sonnenstrahlen reinigen unseren Körper und Geist wie eine Dusche.

Adlerfeder:

Sie durchströmt unseren Körper mit ihrer Energie, ungefähr so wie wenn wir eine Kur machen. Sie ist unsere Apotheke.

Listiger Fuchs:

Ich habe gehört sie sorgt auch für einen gesunden Schlafrhythmus?

Adlerfeder:

Ja, aber nicht jeder hat die Zeit dafür, in die Sonne zu gehen.

Listiger Fuchs.

Was machen die, die die Zeit nicht haben?

Adlerfeder:

Es langt auch wenn wir der Sonne jeden Tag danken, wenn wir nicht immer raus können.

Listiger Fuchs:

Wie machst du das?

Erzähler:

Ja, wie machen die beiden das wohl?

Fazit:

Die Sonne stellt die Balance zwischen Körper und Seele her, sorgt für Energie und gesunden Schlaf.

Tipp:

Machen sie einen Spaziergang täglich in der Sonne, oder ein Sonnenbad, es langen schon 15 Minuten.

Erzähler:

Morgen hören sie Adlerfeder und Listiger Fuchs, wie man es noch machen kann, wenn man keine Zeit hat, und was es für einen Schaden hat wenn man es übertreibt.